تقريبا كل امرأة عانت الاعتداء الجنسي سوف تختبر اضطراب في الأكل في وقت ما في حياتها. وغالبا ما وصفت اضطرابات الأكل من فقدان الشهية والشره المرضي (bulimia) باعتبارها مشكلة الإدمان. أنها تشبه ادمان المادة. الفرق بين ادمان الغذاء والإدمان على المادة هو أن تناول الطعام مقبول اجتماعيا، في حين أن الإدمان على المادة ليست كذلك.
١. ما هو اضطراب في الأكل؟
يحدث اضطراب في الأكل حيث هناك إساءة استخدام واستهلاك الغذاء.
اسأل مجموعتك على سبيل المثال، وتحديد بعض اضطرابات الأكل.
أ. فقدان الشهية العصبي
فقدان الشهية العصبي: خسائر فادحة للشهية مع انخفاض تناول الطعام الذي يؤدي إلى فقدان الوزن الشديد والهزال. قد يكون حتى مهدد للحياة.
الشره المرضي
الشره المرضي: الشراهة عند تناول الطعام عادة حين الاكتئاب، وغالبا ما يرافقه الخوف من عدم القدرة على التوقف عن الأكل. بعد تناول الطعام الشخص يدفع الي التقيؤ و / أو اتأخذ أدوية مسهلة.
ب. الشره المرضي: شغف غير طبيعي ومستمر من أجل الغذاء.
قد يكون هناك أو لا يكون هناك فقدان الوزن المرتبطة بالشره المرضي. عادة ما تحاول الضحية للحفاظ على ما تعتبره لها وزن الجسم المثالي.
العديد من النساء المعنفات غالبا ما يوصفون الشره المرضي باسم “أعراض خيار“.
ت.إفراط في الطعام
هاجس الغذاء (obsession with food)، واستهلاك أنواع وكميات من المواد الغذائية التي هي مدمرة أو يكون له عواقب سلبية– جسديا وعاطفيا وعقليا، علائقي، وروحيا.
اضطرابات الأكل هي اضطرابات الوسواس القهري. ألاكل القهري يمكن أن يكون فقدان الشهية (جوعا والهزال)، الشخص الذي يعاني الشره المرضي (نهم وتطهير)، السمنة أو أيا من هذه. الحجم ليست بالضرورة مؤشرا على إدمان الطعام.
٢. لماذا ضحايا سوء يوجد عندهم اضطرابات الأكل
اسأل المجموعة للتعبير عن السبب وجود هذا العدد الكبير من اضطرابات الأكل بين الناس يتعرضون لسوء المعاملة
هنا بعض الأسباب:
أ. عدم الثقة في الجسم / الجوع
(الجذر: خيانة الأمانة)
يسبب إساءة معاملة الأطفال / البالغين بعدم الثقة لل احتياجات الخاصة بالجسم والأشواق. وتشوه متى أو لماذا هم يشعرون بالجوع.
ب. اختلاس المواد الغذائية في مرحلة الطفولة
(الجذر: إساءة استخدام الوالدين من المواد الغذائية)
والأم التي لديه اضطراب في الأكل لا تغذي الطفل بشكل صحيح. الأم والأب قد يستخدما المواد الغذائية لتلبية الاحتياجات العاطفية للطفل.
هناك ربما محاولة وضع الرضع على جدول الأكل. لكن الرضع بحاجة إلى تميز الجوع الطبيعي.
ت. لاسترضاء الألم
(الجذر: الاعتداء الجنسي \ الصدمة)
الغذاء يجلب السرور لجميع الحواس. وهذا أمر ضروري حتى نأكل لل الصحة، والطاقة والرفاه. ومع ذلك، فإن الغذاء متعة يمكن استخدامها لتخفيف الألم أو الانفصال عن الواقع، والنتيجة هي إدمان.
ث. واقية التستر
(الجذر: ضعف قيمتها الذاتية)
تصبح السمنة واقية لتستر، أو عزر لل الامتناع عن النشاط الجنسي أو كبر الحجم يوفر الحماية من التحرشات الجنسية.
ج. المشاعر
(الجذر: عصبيه، شعور باالذنب، خوف)
يتم استخدام الاغذيه لتخدير انفسهم للعواطف و مشاكلها، والتواتر و الصراعات. ترغب في تحقيق تخفيف من حالة عاطفية مؤلمة، أو من أعراض الانسحاب التي قد تواجهها إذا لم يكن لديهم جرعه من طعام لذيذ أو الطعام مفضل. يتم استخدام الغذاء ك مهدئ. و هكذا حاله التوتر تنشئ، نفس الدوره تصير في الجنس. لهذا المشكله توجه راسا الي الاعتداء الجنسي.
❊ انظر الرسم البياني “دوره الاساءه او الاعتداء“
ح. انواع الاطعمه
(الجذر: من الناحية الفسيولوجية physiological)
التركيب الكيمائي للموعد الغذائية المستخدمه ممكن ان تسبب الادمان مثل الكافين، السكر، المواد المضافه الي الاطعمه، الشكولاته و الملح.
خ. محاوله استعاده السيطره علي جسمها
(الجذر: مسيطر عليه باالاعتداء منذ الطفوله)
الاطفال المعتدي عليهم، شخص اخر يسيطر علي جسده. و كبالغه تحاول اعادة السيطره علي جسدها باالسيطره علي كميه الطعام او قله الطعام التي تاكله.
د. تحاول ان تكون غير ناضجه جنسيا
ضحايا الاعتداء لا يريدوا ان يكونوا غير ناضجين جنسيا، بل من الممكن ان تكون لهم الرغبه بان تكون جذابه جنسيا.
٣. ما هي بعض الصفات الذين يعانون من اضطرابات الاكل؟
(اسمح للمشاركه من المجموعه ببعض الصفات)
أ. الكماليه
– محاولة لتلبية المعايير أو التوقعات غير معقوله
محاولة لجعل لتصليح الخطأ
للتعويض عن الجروح في مجال حياتها الجنسيه
ب. الخفاض في الثقه باالنفس
لسبب الاعتداء تشعر بانه لا قيمه لها، معتدي عليها، لا معني لقيمته وبصرف النظر عن حياتها الجنسيه (وممكن ان لا تشعر باالقيمه م هذه الناحيه ايضا). اضطراب الاكل يصبح نموذج للشعور باالذنب و عقوبة ذاتية لمعامله بفسها باالطريقه التي تستحقها. قد يصبح هذا التدمير الذاتي.
ت. ارتباك الهويه الجنسيه
اولئك الذين ينكرون نشاطهم الجنسي قد يحاولوا تجنب سن البلوغ او مقابله التطور الجنسي
من خلال الانخراط في الرجيم المفرط، علي سبيل المثال فقدان الشهيه.
الشخص الديه مرض البوليميه قد يكون يتشارك في علاقه جنسيا ولكن يستخدم التقيؤ للتخلص من المشاعر السلبيه ( كل الذنب، او القذاره) التي نتجته العلاقه الجنسيه التي يتشارك فيها. كما قد تستخدم بوليميه نهم وتطهير(Binging and purging) كنوع من بديل للنشاط الجنسي. نهم يحاكي التوتر وتطهير الإغاثة. و من خلال النهم والتطهير قد تأخذ من مشاعرها الاحتقار والعار على نفسها.
ث. الاكتئاب
عندالعديد من الضحايا الأكل بشراهة عند الاكتئاب أو الغضب. بعد التقيؤ يشعرون بل السحب (رفض النفس). ويصبح مكتئبا وغاضبا اكثر.
❊انظر الي رسمه حلقه البوليميه
ج. خداع
المنهوم \ البوليميك يخفي الطعام حتى أفراد العائلة لا يعرفون ما يتناولونه. و المريض بذلك يخفي سر ترجيع الطعام. و يحاولون اخفاء كل فشلهم.
البوليميك نفسها مخدوعه:
١. هي تعتقد بهذه الطريقه تعالج الالام ولكن في الحقيقه هذه الطريقه تسبب الم وكأبه اكثر.
٢. هي في الحقيقه خدعت عن طريق وضع نفسها كضحيه كما نري في دائره اللوم وكما هي في رسم دائره الاعتداء. القوات المدمرة تصبح أكثر فتكا في الشره المرضي. وتستمر في عقاب نفسه و تصدق ان هذه هي الطريقه الوحيده للتعامل مع الالم والغضب والرفض.
بالنسبة لبعض الناجين، قد يؤدي صدمة جديدة في استخدام آليات المواجهة القديمة مثل الشره المرضي للتعامل معها. هذا يؤدي إلى مزيدمن الازدراء، والشعور بالذنب وكراهية الذات، وهكذا تستمر الحلقه أو تصعد. و حتي يمكن ان تصدق كذب ابليس في انه لا يوجد شفاء حدث من قبل.
❊انظر الي حلقه الاعتداء
ح. صراع على السلطة
اي فرد عنده مشكله عدم التحكم في الاكل يطلب قوه وتحكم علي جسده.
خ. شارك في الاعتماد
اي فرد عنده مشكله عدم التحكم في الاكل هو تحت حكم او سيطره الاكل. والفرد الاخر يصبح تابع بسبب الصراع الذي يحدث. التابع يصبح مشغول بالسيطره علي سلوك الشخص الملوم.
د. المشاكل الفسيولوجية
هذه الاعراض توضح في فقره “ماهي نتائج الاكل الغير منتظم؟“
أ. جسديا
١. يقلل الطاقه
٢. يقلل الشهوه الجنسيه
٣. نوم مقطع (تعب)
٤. يصبح غير سليم
٥. بسبب هلاك الكبد، البنكرياس و محاور الكلي
٦. تعب في العده و عدم انتظآم الدوره الشهريه
٧. فقر الدم
٨. تعب في الاسنان وامراض اللثة
٩. التهاب الحلق
١٠. عدم توازن في المحلول
١١. جفاف
ب. نفسيا
١. كأبه
٢. سريع الغضب/ التهيج
٣. سلبي
٤. لوم
٥. نقص الثقه في النفس
٦. قلق شديد
٧. لا مبالاه
٨. تقلبات مزاجية
٩. محاولات الانتحار
ت. عقليا
١. ارتباك و تشويش
٢. فقد في الذاكره الواضحه
٣. تقصير في الانتباه
٤. بعض الاكل يتعامل كمسكن
–يوثر علي التفكير
–يعوق كل تقدم عقلي
ث. العلاقات
١. يتداخل مع العلاقات بسبب التهيج والسلبية مشترك لمتعاطي المواد الغذائية
٢. تجنب الاخرين بسبب الخجل او الشعور الغير صحي
٣. اقل نشاط جسدي، لكي يتجنب المشاركة مع الآخرين
٤. تجنب اجتماعي
ج. روحيا (تؤثر علاقتنا مع الله)
كل من يكون عنده هذه المشكله يشعر انه لا يصطف مع معايير الله وانه خاطئ
١. عدم الامانه والكذب من جهه الاكل
٢. سرقه الاكل
٣. عدم اكرام الجسد واعتباره هيكل الله (١كورنثوس ٦: ١٩)
١٩ام لستم تعلمون ان جسدكم هو هيكل للروح القدس الذي فيكم الذي لكم من الله وانكم لستم لانفسكم
٤. بسبب هذه الخطيه نعطي ابليس مجال ليدخل لحياه الفرد. و بذلك يستطيع ابليس إنشاء حصن و عبودية في حياة الفرد.
٧. كيف نتعامل مع مشكله اضطرابات الطعام
❊ اسأل مجموعتك من التعليقات و اقتراح الحل و الشفاء من مشكله اضطرابات الطعام
أ. مواجهه المشكله
اعترف لنفسك وامام اللة انه يوجد عندك مشكله عدم الانتظام في الاكل. اعترف انه خطيه واسال اللة ليغفر لكم من كل ذنب وإثم مرتبطة بل المشكلة. ايضا تعامل مع كل فرد اسأ اليه بسبب هذه الخطيه. تحتاج ان تقبل سماح اللة، تسامح الاخرين و تسامح نفسك.
يمكن ان يكون هناك احتياج للعوده الي الوراء للتعامل مع جذور التي لم تشفي من الاعتداء الجنسي او جروح لم تشفي بعد.
ب. شارك مع احد اخر
هناك احتياج كبير لتغلب علي مشكله الإنكار بمشاركتك مع احد اخر. احيانا اعترافك بنفسك وبصمت امام اللة غير كافي ويصبح من الضروري الاعتراف لاحد اخر ليسمع لك، ويسندك و يصلي معك.
يعقوب ٥: ١٦
6اعترفوا بعضكم لبعض بالزلات وصلّوا بعضكم لاجل بعض لكي تشفوا. طلبة البار تقتدر كثيرا في فعلها
ومهم ايضا ان نعترف بالخطيه و نتحول منها او الابتعاد عنها بمقدار ١٨٠ درجة.
ت. نحتاج الي ان ندرك و نعترف عقليا ان اضطرابات الطعام هي مهارات التأقلم (coping mechanism).
وبالتالي يصبح من المهم بالنسبة لنا للتعرف على المسببات والدورة التي تحدث.
❊انظر الي دائره اضطراب الطعام
نحتاج الي كسر الدائره:
–روحيا (راجع خطوات # أ و ب)
–عقليا (راجع خطوات # ت و ث)
–نفسيا (راجع خطوات # ج و ح)
–جسديا (راجع خطوات # خ)
ث. افحص الضرر او الاذي
(نحميا ٢: ١١– ١٨)
“فجئت الى اورشليم وكنت هناك ثلاثة ايام. 12ثم قمت ليلا انا ورجال قليلون معي. ولم اخبر احدا بما جعله الهي في قلبي لاعمله في اورشليم. ولم يكن معي بهيمة الا البهيمة التي كنت راكبها. 13وخرجت من باب الوادي ليلا امام عين التنين الى باب الدّمن وصرت اتفرس في اسوار اورشليم المنهدمة وابوابها التي أكلتها النار. 14وعبرت الى باب العين والى بركة الملك ولم يكن مكان لعبور البهيمة التي تحتي. 15فصعدت في الوادي ليلا وكنت اتفرس في السور ثم عدت فدخلت من باب الوادي راجعا. 16ولم يعرف الولاة الى اين ذهبت ولا ما انا عامل ولم اخبر الى ذلك الوقت اليهود والكهنة والاشراف والولاة وباقي عاملي العمل.
17ثم قلت لهم انتم ترون الشر الذي نحن فيه كيف ان اورشليم خربة وابوابها قد احرقت بالنار هلم فنبني سور اورشليم ولا نكون بعد عارا. 18واخبرتهم عن يد الهي الصالحة عليّ وايضا عن كلام الملك الذي قاله لي. فقالوا لنقم ولنبن. وشددوا اياديهم للخير.”
من المفيد جدا كتابته النتائج المؤذيه بسبب الاذي الجنسي الذي ادي الي الاضطراب في الاكل.
ج. وضح المحفزات (triggers)
هناك احتياج لتوضيح المحفزات العاطفيه و تبديلها بمحفزات نفسيه اجابيه.
ح. معالجه المحفزات و السلبيات النفسيه بطريقه الهيه (روحيا)
عقولنا لابد ان تتجدد لنتعامل مع هذه العواطف بطريقه الهيه صحيه.
د. كسر الدائره الجسديه
١. أسمح للجسد ان يظهر و يستجيب للجوع. وابدا في تصديق الجوع الطبيعي للجسد.